Mit dem PRI zu mehr Stärke und Erfüllung im Alltag
Der Personal Resilience Indicator zeigt Ihnen genau, wo und wie Sie ansetzen können, um die Resilienz zu verbessern.
Was ist PRI?
Der Personal Resilience Indicator (PRI) ist eine Momentaufnahme Ihres aktuellen Resilienz-Status.
Über den PRI wird mit 64 Fragen ein aktueller Resilienz-Status ermittelt, aber auch der dynamische Charakter der Resilienz berücksichtigt. Die Bewertung beruht auf Selbsteinschätzungen, wobei die Teilnehmer:innen gebeten werden, sich auf ihre Erfahrungen aus den vergangenen vier Wochen zu konzentrieren. Daher können aktuelle Umstände und temporäre Gemütszustände das Ergebnis beeinflussen. Wir empfehlen grundsätzlich, den Fragebogen nicht an „schwierigen“ Tagen auszufüllen (z. B. kurz nach einem Konflikt, negativem Feedback oder einem enttäuschenden Erlebnis).
Der PRI wurde in seiner englischen Originalfassung umfassenden validiert. Er wurde für new-frame von einer professionellen Übersetzerin in die deutsche Sprache transferiert und lektoriert.
Warum es wichtig ist,
sich um Resilienz zu kümmern
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Resilienz wird auch als psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber biologischen, psychologischen und psychosozialen Entwicklungsrisiken definiert.
Wenn einzelne Faktoren, die in der Summe eine gute Resilienz bewirken, schwach werden, kann das nur kurzzeitig ausgeglichen werden. Langfristig kann mangelnde Resilienz zu größeren körperlichen, oder psychischen Störungen führen. Die gute Nachricht ist: Sie können Ihre Resilienz positiv beeinflussen und verändern. Ein erster sinnvoller Schritt dafür ist die entsprechende Analyse Ihres aktuellen Resilienz-Status mit dem PRI, damit Sie möglichst punktgenau und effizient zum Ziel kommen.
Resilienz ist messbar
Die Fähigkeit zur Resilienz entwickelt sich in einem Interaktions-Prozess zwischen Mensch und Umwelt und ist somit nicht angeboren. Sie verändert sich auch über die Zeit. Deshalb ist das Erfassen des aktuelle Resilienz-Status einer Einzelperson oder Gruppe in einem Unternehmen von besonderem Wert.
Der PRI liefert zuverlässige, faktenbasierte Daten und keine kognitiv oder emotional vermuteten Aspekte. Mit den Ergebnissen wird es möglich, sehr präzise die richtigen und erforderlichen Maßnahmen einzuleiten. Damit lässt sich das Resilienz-Niveau einer Einzelperson oder Gruppe schnell und nachhaltig positiv verändern.
PRI für Einzelpersonen
Sie haben die Möglichkeit, sich in einem geschützten Raum fundiert zu Ihrem Resilienz-Status zu informieren.
Im sogenannten De-Briefing erhalten Sie auf Basis Ihrer Ergebnisse aus dem Test ein professionelles Coaching, das genau da ansetzt, wo Ihr größter Hebel für eine positive Veränderung des Resilienz-Status sichtbar wird. Im Coaching werden Handlungs- und Umsetzungs-Empfehlungen mit Ihnen erarbeitet damit Sie in der Zukunft neue Verhaltensmuster im Umgang mit Belastungen anwenden können.
PRI für Unternehmen
Sie haben die Möglichkeit, psychische Gesundheit effektiv als Arbeitgeber zu fördern. Damit können sie durchschnittlich mindestens 2000 € pro Jahr und Mitarbeiter:in einsparen.
Die Attraktivität als Unternehmen steigt und Talente können besser gehalten und gezielter gefördert werden. Besonders Nachwuchskräfte in der Führungsebene schätzen solche Maßnahmen sehr.
Was Kunden zum PRI sagen
Testen Sie jetzt Ihren Resilienz-Status
Sind Sie bereit?
Nutzen Sie jetzt den PRI für fundierte Aussagen zu Ihrem Reslienz-Status.
Lernen Sie, wie Sie mehr Stärke und Erfüllung im Alltag und Beruf erreichen können.